생활 건강25 사과의 영양소 심혈관 질환 소화기 건강 사과는 장미과의 일원이며 세계에서 가장 널리 재배되고 소비되는 과일 중 하나입니다. 최근 다양한 품종 개량으로 4계절 사과를 맛볼 수 있고, 빨강, 초록, 노랑 등 다양한 색상이 있으며 품종에 따라 맛과 질감이 다를 수 있습니다. 하지만 많은 사람들이 사과가 맛뿐만 아니라, 우리의 건강을 지켜 줄 수 있는 영웅 같은 과일인지에 대해서는 잘 모릅니다. 옛말에 "하루에 사과 한 개만 먹어도 의사를 멀리할 수 있다"라는 속담이 있을 정도로 건강에 많은 도움이 되는 과일 중에 하나입니다, 오늘은 사과가 건강에 좋은 이유에 대해 알려드리고, 사과가 함유하고 있는 다양한 영양소를 통해 구체적으로 우리의 몸 어디에 좋은지 대해 자세히 알려드리겠습니다. 신선하고 맛있는 사과를 통해 우리의 건강을 지키고 더 행복한 삶을.. 2023. 7. 8. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
